Aš buvau vegetaras pagal biudžetą - štai kaip aš tai darau | LT.inspinre.com
Asmenys

Aš buvau vegetaras pagal biudžetą - štai kaip aš tai darau

Aš buvau vegetaras pagal biudžetą - štai kaip aš tai darau

 

Jums gali būti susidaro įspūdis, kad vegetariškas gyvenimo būdas reikalauja ne tik laiko, taip pat kapitalo investicijų. Žinoma, tai gali būti brangus, tačiau tai pasakytina apie bet dietos. Kai kurie žmonės gali susidurti su kritika, kai jie net apsvarstyti galimybę tapti vegetaru; kad kartu su ja susijusių išlaidų, gali būti nuvilti. Aš esu vegetaras dėl biudžeto - štai kaip aš jį.

Kaip tai padaryti vegetarizmas - dėl biudžeto

Nesvarbu jūsų pajamos turėtumėte išleisti savo pinigus protingai. Būsimi įvykiai negali būti prognozuojama ir todėl ji yra naudinga turėti šiek tiek pinigų į savo taupomąją sąskaitą. Tačiau, jūs sunkiai dirbo savo pajamų, todėl jums verta investuoti į savo sveikatą. Ji yra visa informacija apie surasti tobulą pusiausvyrą.

1. Sukurti aiškią apžvalgą

Prieš biudžeto, sukurti aiškią savo bendro pajamų ir išlaidų. Tada atskaityti visų sąnaudų nuspręsti, kiek pinigų galite išleisti. Kai jis ateina į taupymo, nustatyti tikslus, kurie yra realūs; kitaip, galite baigti veikia trumpas finansų ir net gali tekti panirti į savo taupomąją sąskaitą, kuri yra viena iš pagrindinių priežasčių, kad žmonės nesugeba taupyti pinigus.

load...

2. Tiesą sakant paskirstyti biudžetą savo bakalėja

Patarimas: Freeze seną vaisių pusryčių Pochlebca ir naudoti likusių daržovės padaryti ilgalaikį sriuba.

3. Tapkite pardavimas medžiotojas   

Pradėkite žiūrėti jūsų vietiniame prekybos centre pardavimų, todėl lyginti ir apsipirkti su pasiūlymais, kurie siūlo jums didžiausią ekonominį pranašumą. Pradėti nustatant prekybos tvarkaraštį aplink tuos pardavimus.

Mano maisto dienoraštis

  • Pusryčiai: man nepatinka eikvoti maisto, todėl įdėsiu senas vaisius į šaldiklį, kol aš jį išmeskite, kuris padeda man sutaupyti pinigų. Aš naudoju šaldytų vaisių paruošti kokteilį ir yra avižiniai, baltymų milteliai, augalų pagrindu pieną ir pusę šaukštu žemės riešutų sviesto. Aš taip pat įsitikinkite, kad valgau nuo 20 iki 30 gramų GRANOLA suporuotas su augalų pagrindu pieno per daug.
  • Vidutinės rytą užkandis: tarp pusryčių ir pietų valgau džiovinti vaisiai ir gėrimais du puodelius žaliosios arbatos.
  • Pietūs: Tai tikrai priklauso, ką valgau pietums, bet aš paprastai valgyti quinoa salotos išlaikyti tvarų energijos lygį visą dieną, kad aš vis dar produktyvesni darbe ir išvengti kritimo. Jei aš nevalgo pakankamai, aš negali turėti pakankamai energijos, kad dalyvauti vakaro fizine veikla. Vėlgi, nes nemanau, maisto atliekos, aš naudoju likusių daržovių padaryti ilgalaikį sriuba. Tai atlaisvina savo biudžetą perkant mažiau dalykų per savaitę, taip prisidedant prie ekonomiškai efektyvus dietos. Šiuo metu mano mėgstamiausių yra moliūgų sriuba ir morkų-kokoso sriuba ir brokolių sriuba. 
  • Naktipiečių: Tarp pietų ir vakarienės valgau obuolį ir baltymų baras.
  • Vakarienė: Aš dažnai baigti valgyti kelis paprastus patiekalus; Aš myliu veganų mėsainį su orkaite kepti bulves. Dauguma laiko, valgau virtos daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, žiediniai kopūstai ir morkos.
  • Desertas: aš paprastai valgyti mišrių riešutų ir džiovintų vaisių. Jei aš einu dalyvauti fizinio aktyvumo po darbo, aš įsitikinkite, kad valgyti bananą su kai žemės riešutų sviesto.
  • load...

Įsiminti likti hidratuotas geriant pakankamai vandens per dieną!

Ar laikoma vyksta vegetaras ar veganų?

Skaityti netikėtai mano plaukai pasikeitė, kai Ėjimas Vegetariškas

Leiskite man žinoti, ką jūsų patirtis buvo lyg ir teseka manimi @WhitneyFromTheBlog.

load...