Curly hair care jūsų kardio treniruotės | LT.inspinre.com
Renginys

Curly hair care jūsų kardio treniruotės

Curly hair care jūsų kardio treniruotės

Pratimai neginčijamai daro stebuklus mūsų kūnus ir protus. Deja, to paties negalima pasakyti apie mūsų garbanos ir bangos. Priešingai nei dauguma norėtų tikėti, visos moterys prakaitas, kai mūsų širdies susitraukimų dažnis yra padidėjusi, todėl būtina dušas po beveik bet kardio suleidžiama darbą atlikti.

Aš myliu gerą Zumba klasę ir kikboksas taip pat tapo nauja mėgstamiausia. Tiesą sakant, vieną kartą per savaitę, aš lankyti nuostabų kardio kickbox klasė - šiek tiek Zumba, gyva muzika ir įkrovos stovykla stiliaus judesius - tai puiku! Taip pat rankas žemyn sweatiest treniruotės aš kada nors padaryta, bet kada, bet aš myliu taip, kaip jaučiuosi po to. Mano plaukai however.not toks didelis. Štai mano garbanotas širdies rutina.

Garbanotas Kardio

load...

Clean garbanos

Kai aš namo aš bendrai plauti ir suteikia jai gerą, bet švelnus, šveitimas, šukavimas per su mano pirštais. Manau, kad bendrai skalbimo išlaiko jį švarų ir detangled. Aš paprastai leidžia mano garbanos nudžiūti tepdami mano mėgstamiausia atostogų ir už gelį.

Daugiau informacijos: 5 patarimai Pasinaudojus Su natūralių plaukų

Pasilepinkite

Apie savaičių, kur mano darbas out yra šiek tiek dažniau ar intensyvus (arba abu!), Aš gydyti mano garbanos A kauke atostogų, kurios aš paprastai padaryti iš avokado ir alyvuogių aliejumi. Sutinku, kad mano garbanos įsisavinti mišinį 20-30 minučių, tada aš nuplaukite ir nuvalykite mano garbanos ir stilių, kaip įprasta.

Daugiau informacijos: Namų Plaukų kaukė Receptai Jūs negali gyventi be

Accessorize

Su kardio suleidžiama klasių, jums judėti daug, ir jūs greitai judėti per daug. Paskutinis dalykas, kurį reikia atitraukti jus yra garbanos šoktelėti į savo veidą, kaip jūs einate! Laikas aksesuarų.

Aš myliu medvilnės kaspinai, kad yra storos - tie, iš Goody yra tobula. Turiu juodų rinkinį (apie 1 1/2 "" Wide "), taip pat tris ar keturias spalvas sumaišoma ir suderinti į. Aš taip pat turiu storus medvilnės kaspinai (1 / 4-1 / 2 "Kiekvienas), kurį aš kartais sluoksnio virš storesnes kaspinai ir taip pat galite naudoti susieti savo plaukus į arklio uodega ties klasės pabaigoje.

DAUGIAU: Geriausios Plaukų Produktai Jūsų Gym Bag

Suvyniokite

Galiausiai, man patinka, į kuriuos vyniojami storio medvilnės skarelė apvyniokite aplink mano garbanos, kai aš dirbu iš. Kai aš padariau, aš išsivynioti mano plaukus, kaklaraištis jį (jei reikia) ir naudoti šaliką aplink mano kaklo, kad mano kūno temperatūrą iš vis per karšta ar per šalta, kai aš palikti studiją.

DAUGIAU: greitai ir lengvai Šalikas šukuosena

load...
load...